Menstruasi adalah suatu hal yang mengerikan, menyebalkan, dan menyakitkan, benarkah? Coba buktikan.
Apa Itu Menstruasi?
Banyak dari kaum adam yang masih menanyakan apa itu menstruasi. Menstruasi adalah peristiwa keluarnya darah dari alat kelamin wanita yang biasanya terjadi setiap bulannya.
Biasanya disebut juga dengan datang bulan, bibi datang, haid, dan lainnya. Siklus ini menandakan hormon reproduksi seseorang telah berfungsi.
Siklus haid ini biasanya terjadi pada gadis yang mulai mengalami masa pubertas, yakni sekitar usia 12 tahun. Siklus tersebut akan terus berlangsung sampai masa menopause tiba.
Fase Menstruasi
Siklus haid dibagi menjadi 4 fase, yaitu fase menstruasi, folikuler, dan fase ovulasi. Fase yang pertama biasanya ditandai dengan luruhnya dinding rahim yang berisikan darah dan lendir.
Seringkali berlangsung selama 4-6 hari pertama haid. Setelah itu, memasuki fase folikuler yang ditandai dengan terbentuknya folikel berisikan sel telur.
Kedua benda tersebut akan tumbuh di dalam ovarium dan akan merangsang dinding rahim untuk menebal. Biasanya terjadi 11-27 hari, namun tergantung dengan siklus setiap perempuan.
Fase ovulasi pun tiba saat sel telur telah matang dan siap dibuahi oleh sperma. Namun jika tidak terjadi pembuahan, ovum akan melebur 24 jam setelah fase ovulasi. Hal ini terkadang terjadi di hari ke-14 siklus menstruasi.
Selanjutnya akan terjadi fase luteal. Dimana sel telur akan berubah menjadi korpus luteum. Korpus luteum adalah jaringan yang akan merangsang dinding rahim menebal. Namun, jaringan tersebut akan menyusut dan terserap jika tidak terjadi pembuahan.
Dinding rahim akan luruh dan inilah yang disebut dengan menstruasi. Fase luteal ini biasanya terjadi selama 11-17 hari.
Gejala Haid
Haid biasanya akan menimbulkan beberapa gejala. Misalnya sakit kepala, muncul jerawat, mood swing, nyeri perut, gejala gairah seks, dan lainnya.
Perubahan emosi yang tak stabil pun sering terjadi. Rasanya terkadang ingin marah, menangis, dan senang secara bersamaan atau silih berganti dengan cepat.
Hal ini biasa terjadi, karena adanya perubahan hormon di dalam tubuh wanita tersebut. Gejala PMS ini biasanya terjadi sekitar 4 hari sebelum dan 3 hari sesudah menstruasi.
Dari uraian tersebut dapat diketahui bahwa, menstruasi adalah hal yang wajar terjadi oleh setiap perempuan. Oleh sebab itu, hal ini perlu dipahami oleh setiap wanita atau bahkan pria.
